8/7/2012

8. července 2012 v 9:59 | G.i.r.a.f.f.e* |  Diet
9.15 WAKE UP!
snídaně: krajíc chleba + pomazánkové máslo, 1 mrkev nakrájená na kolečka
svačina: nic
oběd: 2 malá kuřecí grilovaná stehna, tzatziki, 2 opečené sýrové rohlíky
svačina: tzatziky (malej zbytek), kracíj chleba
večeře: doplním

pití: doplním
pohyb: Jillian Michaels/ Body Revolution/ 8. den
Insanity/ 2. den

Zdar hubňulky :), dneska jsem se moc nevyspala a to mě mrzí, usla jsem až někdy kolem půl třetí. Takže jsem trošku mimo :D. Dneska se vrhnu na druhý den Insanity, celkem se toho bojim :D. Jinak jsem vám všem chtěla poděkovat za podporu ohledně včerejšího článku a taky za pochvalu designu. Kdyby někdo z mých hubňulek chtěl taky nějaký design vytvořit, klidně se ozvěte a domluvíme se :))). Zatím pa♥.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 8. července 2012 v 10:02 | Reagovat

Ahoj. Je mi líto že ses moc nevyspala, ale jsem na tom úplně stejně. Jinak užij si cvičení. Design je fakt krásný, chválím tě, přemýšlím, jestli bych si nějaký nenechala udělat, no uvidíme. Jinak snídaně vypadá krásně a ten pohyb taky, takže ještě jednou držím palce:)

2 Kecka Kecka | Web | 8. července 2012 v 10:08 | Reagovat

Nádherný blog máš, i design. Jen tak dál, přeji ti hodně štěstí. To je mi líto, že jsi se nevyspala. Já taky nějak v poslední době nemůžu usnout. Jenom když přijedem z výletu, tak to lehnu si do postele jak zabitá. To jsi dělala ty, ten layout? :)

3 blass blass | Web | 8. července 2012 v 10:09 | Reagovat

JÁ MĚLA KRAJÍC CHLEBA + MÁSLO + SÝR, 1 KÁVU ZE 2 RANNÍCH ŠÁLKŮ, Sirup s vodou :-)

4 water-world water-world | E-mail | Web | 8. července 2012 v 10:19 | Reagovat

Pěkná snídaně
Na mém blogu je nová soutěž o nejhezčí blog tvůj blog je nádherný a hodil by se do soutěže takže jestli chceš tak běž na můj blog a najdi si moje první soutěž a přečti si článek a do komentářů napiš
jméno
e-mail
blog
a začneš :-3

5 Any :) Any :) | Web | 8. července 2012 v 10:19 | Reagovat

Alespoň, že snídáš normálně a né jak některé holky, co hubnou drasticky na blog.cz. Takové ty blogy pro ana apod...
Máš krásný design, moc se mi líbí barevné sladění. Přeji hodně štěstí s hubnutím.

6 FatLady FatLady | Web | 8. července 2012 v 10:23 | Reagovat

na to snad recept není... já se snažím pořád pít ;-). Pořád mám vedle sebe sklenici vody a pořád se snažím pít a teď v tomhle vedru pro mě není problém vypít pullitrovou sklinku na tři doušky. Takže víš co...

7 Any :) Any :) | Web | 8. července 2012 v 10:28 | Reagovat

To máš pravdu, jojo efekt je nepříjemný.
Já hubnout nepotřebuju, ale snažím si zpevnit tělo hlavně sportem ( plavání, jízda na kole... ).

8 Any :) Any :) | Web | 8. července 2012 v 10:33 | Reagovat

:D Tak já příště budu radši mlčet :DDDD

9 Mell Mell | Web | 8. července 2012 v 10:45 | Reagovat

já vstávala v půl sedmé, takže jsem se taky nevyspala :D nechápu, proč vstávám tak brzo když můžu ještě spát.. :D

10 Any :) Any :) | Web | 8. července 2012 v 10:45 | Reagovat

Já si myslím, že se ti to brzy povede ;-))

11 Terez* Terez* | Web | 8. července 2012 v 11:36 | Reagovat

Držim ti palce! :)

12 amanda-hubne amanda-hubne | Web | 8. července 2012 v 12:10 | Reagovat

Až kolem půl 3? No fuu.. to je nářez :D To ses vážně moc nevyspala :/
Držím palce, ať dneska to cvičení zvládneš :) A rozhodně se nevzdávej. Po Instanity budeš mít určitě dobrej pocit.. a když to nebudeš dávat, tak si dej klidně pauzičku a moc se nepřepínej :)
Snídaně je super. Skvělý že ses naučila snídat :)) Jen tak dál :)

13 Sasanna Sasanna | Web | 8. července 2012 v 14:28 | Reagovat

Taky jsem se na dnešek moc nevyspala, ale tak já mám dneska oddychový den, takže si stejně odpočinu. Taky držím palce, ať dosáhneš svého cíle co nejsnáze. =)

14 slimka-stelka slimka-stelka | Web | 8. července 2012 v 19:46 | Reagovat

krásny jedak :) spriateliš?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama